|

Chleb Orkiszowy

Składniki na chleb orkiszowy:

1 kg mąki orkiszowej typ 650 (Oberkulmer Rotkorn)

600 ml letniej wody

3  łyżeczki soli Kłodawskiej lub z Wieliczki

3 łyżki maku

Aktywny zakwas 500 g ( przepis znajdziesz https://artemisia.pl/aktywny-zakwas/)

Przygotowanie chleba orkiszowego:

Do szklanej misy przesiej mąkę, dodaj sól, mak, zakwas, stopniowo wlewaj lekko ciepłą wodę, wyrabiaj powoli do uzyskania plastycznej konsystencji, odstaw pod przykryciem na 30 minut potem jeszcze raz wyrabiaj ok. 3 minut, następnie odbierz do słoika szklanego 5 łyżek ciasta, pozostaw w lodówce, na kolejny wypiek chleba.

Formę glinianą lub keksówkę posmaruj masłem, posyp otrębami lub mąką orkiszową z pełnego przemiału i przełóż ciasto, pozostaw w ciepłym miejscu, pod przykryciem na 5-6 h.

Wierzch chleba posmaruj letnią wodą, wstaw do piekarnika nagrzanego do 150 stopni na 20 minut funkcja góra/dół potem zwiększ temperaturę do 200 – 210 stopni funkcja: termo obieg, na 50 minut, Obserwuj proces pieczenia, aby chleb się zarumienił. 

Co zrobić z zakwasem ( ciastem ) pozostawionym w szklanym słoiku w lodówce ?

Z zakwasu, który odłożyliśmy do lodówki robimy zaczyn na kolejny chleb.

Uwaga:

Zakwas w szklanym, zakręconym słoiku możesz trzymać do 2 – 3 tygodni w lodówce,

jeśli chcesz dłużej przechować to przełóż go do zamrażarki (lekko przykryj wieczkiem);

Celem przygotowania nowego zaczynu:

zakwas z zamrażarki pozostaw w ciepłym miejscu na 12 h, potem możesz z niego przygotować zaczyn j/n:

Przygotowanie zaczynu:

Przełóż zakwas ze słoika do szklanej lub porcelanowej dużej miski dodaj:

1 szkl. mąki orkiszowej z pełnego przemiału typ 1050;

1 szk. ciepłej wody;

Połącz składniki za pomocą drewnianej łyżki;

Przykryj lnianym lub bawełnianym ręcznikiem;

Pozostaw w ciepłym miejscu na 12 -16 h (im dłużej leżakuje tym kwaśniejszy chleb).

Jeśli wolisz oglądać do zapraszam do filmiku:

Mąkę orkiszową można zakupić w sklepie:

Polskie Centrum św. Hildegardy, Legnica, Alfreda Walkowska

strona: www.hildegarda.pl

Podobne wpisy

  • |

    Dzika róża

    Róża dzika – przywraca miłość i urodę, uspakaja gniew Rosa Canina L. – nazwa łacińska Rodzina: Różowatych Ziele opisywała św. Hildegarda i tak o niej pisała w swoim dziele:   „Róża działa dobrze także w maściach i wszystkich środkach leczniczych, jeśli zostanie do nich dodana. Są lepsze, jeśli znajdzie się w nich trochę róży, nawet jeśli…

  • |

    Ciało to instrument, na którym gra dusza.

    Jak emocje zmieniają naszą biologię według św. Hildegardy? Czy wiesz, że Twoja wątroba potrafi „posmutnieć”, a serce dosłownie kurczy się pod wpływem trudnych przeżyć? To, co współczesna nauka nazywa psychoneuroimmunologią – badaniem wpływu stresu i emocji na układ odpornościowy – św. Hildegarda z Bingen opisała z niezwykłą precyzją już w XII wieku. Dziś zapraszam Was…

  • |

    Bluszczyk kurdybanek

    Bluszczyk kurdybanek – na dobre trawienie Glechoma hederacea – nazwa łacińska Rodzina: Jasnowatych Gatunek: Bylina Ziele opisywała św. Hildegardy Nazwy w innych językach : Kurdybanek ivy – po angielsku; Kurdybanek-Efeu – po niemiecku;  Kurdybánek břečťan – po czesku;  Lierre de Kurdybanek – po francusku; hiedra kurdybanek – po hiszpańsku Inne nazwy bluszczyka kurdybanka : ziele św. Piotra, bluszcz, bluszcz świni, bluszcz…

  • |

    Czosnek pospolity, ciekawostki i historia

    Czosnek pospolity jest blisko spokrewniony z cebulą i porem. Rośnie w wielu częściach świata, jest często używany w kuchni ze względu na swój aromat i intensywny smak. Warzywo to jest uprawiane od wielu tysięcy lat. Jego zastosowanie zostało dobrze udokumentowane przez wielkie cywilizacje między innymi: Egipcjan, Babilończyków, Greków, Rzymian czy Chińczyków. Czosnek pospolity w Egipcie…

  • |

    Krople miętowe

    Przygotuj krople miętowe w domu za pomocą 50 g suszonej mięty i 2 szklanek wódki. Maceruj przez 14 dni i ciesz się domowym wyrobem! Składniki kropli miętowych: 50 g suszonej mięty, 2 szklanki czystej wódki Sposób przygotowania – kropli miętowych: Suszone ziele mięty wsypać do litrowego słoika i zalać alkoholem. Macerować przez 14 dni, od…

  • |

    Burak zwyczajny

    Burak zwyczajny to roślina mocy beta vulgaris L. – nazwa łacińskaRodzina: Komosowate lub szarłatowateGatunek: burakOdmiany buraka: dziki, burak liściowy – boćwina, burak korzeniowy – cukrowy, pastewny, ćwikłowy Nazwy w innych językach : beetroot – po angielsku; Gemeine Rote Bete –po niemiecku; Červená řepa – po czesku; Betterave commune – po francusku; raíz de remolacha – po hiszpańsku Inne nazwy Buraka: borag, borak Jak wiemy…