jajecznica z pokrzywą
|

Jajecznica z pokrzywą

Składniki:

Garść świeżych lub mrożonych liści pokrzywy zebranych przed kwitnięciem,

1 łyżka oliwy z oliwek

jajka

pieprz

sól

ząbki czosnku

natka pietruszki lub szczypiorek

Sposób przygotowania:

  1. Zerwane liście pokrzywy przepłukaj. Jajka wbij do miseczki i rozkłóć
  2. Czosnek drobno posiekaj
  3. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni, podsmaż czosnek
  4. Wrzuć pokrzywę i duś podobnie jak szpinak, do momentu, aż zmniejszy swoją objętość i będzie miękka.
  5. Wlej jajka dopraw pieprzem i solą, mieszaj aż do ścięcia. Całość możesz posypać posiekanym szczypiorkiem bądź natką pietruszki.

Łatwy.    15 minut          2 osoby

Jeśli wolisz oglądać to zapraszam do filmiku 🙂

Podobne wpisy

  • |

    Chleb bananowy

    Składniki: 4 średniej wielkości dojrzałych bananów425 gramów mąki uniwersalnej300 gramów brązowego cukru133 gramy niesolonego masła10 gramów sody oczyszczonej25 gramów migdałów250 ml mleka10 ml ekstraktu waniliowego4 średniej wielkości jajka1 łyżeczka soli Sposób przygotowania: Poziom trudny/1 godzina i 30 minut na przygotowanie/ Odpowiednie dla 6-10 osób. Jeśli chcesz zobaczyć, jak przygotowujemy ten pyszny Chleb Bananowy, zapraszamy do…

  • |

    Czosnek pospolity

    Czosnek pospolity – naturalny antybiotyk allium sativum L. – nazwa łacińska Rodzina: Amarylkowate Gatunek: bylina Odmiany czosnku: niedźwiedzi, sałatkowy, słoniowy, askaloński, szczypiorek Nazwy w innych językach : Bawang– na Filipinach; Česnek– w Czechach; Hvitløk– w Norwegii;  Ajo/ Ajo Comun/ Ajo Vulgar– w Hiszpanii; Aglio/ Aglio Comune– we Włoszech Inne nazwy Czosnku: cuchnąca róża Tak czy…

  • |

    Zioła w starożytnym Egipcie

    Zioła w starożytnym Egipcie Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak radzili sobie z leczeniem chorób ludzie tysiące lat temu? Jak wyglądała medycyna w czasach, kiedy nie było antybiotyków, chirurgii ani badań laboratoryjnych? Odpowiedź na te pytania możemy znaleźć, przyglądając się starożytnemu Egiptowi – jednej z najbardziej zaawansowanych cywilizacji w historii. Starożytny Egipt to miejsce, gdzie medycyna…

  • |

    Kiszony dereń — polskie oliwki z własnego słoja

    Kiszony dereń Wszystko o samej roślinie znajdziesz w profilu derenia właściwego. Zanim oliwki trafiły do polskich sklepów, ich rolę pełnił dereń. Kiszone, twardawe owoce podawano do mięs i wódki, a nazywano je po prostu polskimi oliwkami. Nazwa przylgnęła i została do dziś. To przetwór wytrawny, zupełnie inny niż wszystko, co zwykle robimy z owoców. Bez…

  • |

    Śnieżyczka przebiśnieg

    Śnieżyczka przebiśnieg – kwiat nadziei, gatunek podlega ochronie, zagrożony wyginięciem, roślina miododajna i lecznicza. Galanthus nivalis L. – nazwa łacińska Rodzina: Amarylkowate Nazwy w innych językach : Snowdrop – po angielsku; Die Schneeglöckchen – po niemiecku;  Sněženka – po czesku; Perce-neige – po francusku; Campanilla de invierno – po hiszpańsku Inne nazwy śnieżyczki przebiśniegu : przebiśnieg pospolity, przebiśnieg zwyczajny, gładysz pospolity,…