Składniki:
- 4 cebule średnie
- 4 ząbki czosnku duże
- 1 cytryna
- 2 cm imbiru
- 1 łyżeczka kurkumy
- 4-5 łyżek miodu.
Sposób przygotowania:
- cebule obierz, pokrój w krążki,
- ząbki czosnku pokrój w plasterki.
- cytrynę obierz ze skórki i pokrój w plastry,
- obierz imbir i pokrój w cienkie plasterki,
- wkładaj przygotowane składniki do litrowego słoika, warstwami, dodając kurkumę i miód.
- 12 h syrop stoi w temperaturze pokojowej, odwracam go kilka razy.
- po tym czasie trzymamy syrop w lodówce.
Stosowanie:
Profilaktycznie: 1 łyżeczka dziennie
Przy przeziębieniu: 3 razy 1 łyżeczka dziennie
Łatwy, czas przygotowania: 30 minut.
Jeżeli wolisz oglądać do zapraszam do filmiku