Składniki:

• 4 cebule średnie
• 4 ząbki czosnku duże
• 1 cytryna
• 2 cm imbiru
• 1 łyżeczka kurkumy
• 4-5 łyżek miodu.

Sposób przygotowania:

1. cebule obierz, pokrój w krążki,
2. ząbki czosnku pokrój w plasterki.
3. cytrynę obierz ze skórki i pokrój w plastry,
4. obierz imbir i pokrój w cienkie plasterki,
5. wkładaj przygotowane składniki do litrowego słoika, warstwami, dodając kurkumę i miód.
6. 12 h  syrop stoi w temperaturze pokojowej, odwracam go kilka razy.
7. po tym czasie trzymamy syrop w lodówce.

Stosowanie:

Profilaktycznie: 1 łyżeczka dziennie
Przy przeziębieniu: 3 razy 1 łyżeczka dziennie

Łatwy, czas przygotowania: 30 minut.

Jeżeli wolisz oglądać do zapraszam do filmiku