Miód z kasztanami jadalnymi

Składniki:

• 20g mąki z kasztanów jadalnych
• 100g płynnego miodu

Przygotowanie:

Wymieszaj 20g mąki z kasztanów jadalnych ze 100g płynnego miodu.

Stosowanie:

1 łyżeczka dwa razy dziennie. To „wlewa w serce radość” i regeneruje wątrobę.

Święta Hildegarda mówi, by jeść ten miód »często«. Najlepiej wprowadzić rytuał: jedna łyżeczka rano przy śniadaniu i jedna przy kolacji. Możesz ją zjeść na chlebie orkiszowym albo po prostu zlizać z łyżeczki przed lub po jedzeniu. Ważna jest regularność, a nie aptekarska precyzja godziny.