|

Chleb Orkiszowy

Składniki na chleb orkiszowy:

1 kg mąki orkiszowej typ 650 (Oberkulmer Rotkorn)

600 ml letniej wody

3  łyżeczki soli Kłodawskiej lub z Wieliczki

3 łyżki maku

Aktywny zakwas 500 g ( przepis znajdziesz https://artemisia.pl/aktywny-zakwas/)

Przygotowanie chleba orkiszowego:

Do szklanej misy przesiej mąkę, dodaj sól, mak, zakwas, stopniowo wlewaj lekko ciepłą wodę, wyrabiaj powoli do uzyskania plastycznej konsystencji, odstaw pod przykryciem na 30 minut potem jeszcze raz wyrabiaj ok. 3 minut, następnie odbierz do słoika szklanego 5 łyżek ciasta, pozostaw w lodówce, na kolejny wypiek chleba.

Formę glinianą lub keksówkę posmaruj masłem, posyp otrębami lub mąką orkiszową z pełnego przemiału i przełóż ciasto, pozostaw w ciepłym miejscu, pod przykryciem na 5-6 h.

Wierzch chleba posmaruj letnią wodą, wstaw do piekarnika nagrzanego do 150 stopni na 20 minut funkcja góra/dół potem zwiększ temperaturę do 200 – 210 stopni funkcja: termo obieg, na 50 minut, Obserwuj proces pieczenia, aby chleb się zarumienił. 

Co zrobić z zakwasem ( ciastem ) pozostawionym w szklanym słoiku w lodówce ?

Z zakwasu, który odłożyliśmy do lodówki robimy zaczyn na kolejny chleb.

Uwaga:

Zakwas w szklanym, zakręconym słoiku możesz trzymać do 2 – 3 tygodni w lodówce,

jeśli chcesz dłużej przechować to przełóż go do zamrażarki (lekko przykryj wieczkiem);

Celem przygotowania nowego zaczynu:

zakwas z zamrażarki pozostaw w ciepłym miejscu na 12 h, potem możesz z niego przygotować zaczyn j/n:

Przygotowanie zaczynu:

Przełóż zakwas ze słoika do szklanej lub porcelanowej dużej miski dodaj:

1 szkl. mąki orkiszowej z pełnego przemiału typ 1050;

1 szk. ciepłej wody;

Połącz składniki za pomocą drewnianej łyżki;

Przykryj lnianym lub bawełnianym ręcznikiem;

Pozostaw w ciepłym miejscu na 12 -16 h (im dłużej leżakuje tym kwaśniejszy chleb).

Jeśli wolisz oglądać do zapraszam do filmiku:

Mąkę orkiszową można zakupić w sklepie:

Polskie Centrum św. Hildegardy, Legnica, Alfreda Walkowska

strona: www.hildegarda.pl

Podobne wpisy

  • |

    Melisa lekarska

    Melisa Lekarska – pomaga zasnąć i rozwesela serce Mellisa Officinalis – nazwa łacińska Rodzina: Jasnowatych Gatunek: Bylina Ziele opisywała św. Hildegardy i tak o niej pisała w swoim dziele:  „Melisa jest ciepła, zaś człowiek, który ją spożywa, lubi się śmiać, bowiem jej ciepło dotyka jego śledziony i rozwesela serce.” Nazwy w innych językach : Lemon…

  • |

    Pietruszka Zwyczajna

    Pietruszka zwyczajna – naturalny suplement na odporność Petroselinum crispum – nazwa łacińska Rodzina: Selerowate Ziele opisywała św. Hildegardy i tak o tej roślinie pisała w swoim dziele: ,,…konia czyni zdrowym i wesołym.” Nazwy w innych językach : Common parsley – po angielsku; Gewöhnliche Petersilie  – po niemiecku;  Běžná petržel – po czesku;  Persil commun – po francusku;…

  • |

    Krwawnik Pospolity

    Krwawnik Pospolity – skuteczny w bolesnym miesiączkowaniu Achillea millefolium – nazwa łacińska Rodzina: Astrowate Krwawnik pospolity to gatunek zbiorowy. Występuje w Europie i Azji zachodniej w strefie klimatu umiarkowanego. W Polsce powszechny. Surowiec pochodzi ze stanowisk naturalnych. Surowiec zawiera podłużnie bruzdowane łodygi. Liście są ciemnozielone, bezogonkowe, pierzastosieczne, z lekko zaostrzonym szczytem. Charakterystyczne są baldachogronowe kwiatostany…

  • |

    Miód z kasztanami jadalnymi

    Składniki: 20g mąki z kasztanów jadalnych 100g płynnego miodu Przygotowanie: Wymieszaj 20g mąki z kasztanów jadalnych ze 100g płynnego miodu. Stosowanie: 1 łyżeczka dwa razy dziennie. To „wlewa w serce radość” i regeneruje wątrobę. Święta Hildegarda mówi, by jeść ten miód »często«. Najlepiej wprowadzić rytuał: jedna łyżeczka rano przy śniadaniu i jedna przy kolacji. Możesz…

  • |

    Święci i Zioła

    Zioła i Święci Jak święci i zakony rozwijali ziołolecznictwo na przestrzeni wieków Historia ziołolecznictwa w chrześcijaństwie jest niezwykle bogata i złożona. W ciągu wieków wielu świętych oraz zakonów przyczyniło się do rozwijania wiedzy o leczniczych właściwościach roślin i ich praktycznym zastosowaniu. W tym artykule przyjrzymy się, jak święci, tacy jak Hildegarda z Bingen, Albert Wielki,…

  • |

    Dereń właściwy (jadalny)

    Dereń właściwy, zapomniany skarb dawnej spiżarni Cornus mas L. — nazwa łacińska Rodzina: Dereniowate — Cornaceae Ziele opisywała św. Hildegarda z Bingen i tak o nim pisała w swoim dziele: ,,Wywar z tego drzewa oczyszcza i wzmacnia zarówno chory, jak i zdrowy żołądek.” Hildegarda zalecała gotować w wodzie korę, drewno i liście derenia, a następnie…