Kategoria: sałatki, zupy, startery

śniadanie mocy
25 kwi 2023

Śniadanie Mocy

Beata 0 Comment

To przepis na śniadanie mocy bardzo energetyczne danie, które doda Ci energii na cały dzień :) Składniki śniadania mocy: dwa jajka 6 listków czosnku niedźwiedziego parę łodyg rzeżuchy łąkowej filiżanka ryżu po filipińsku Przygotowanie: Dzień wcześniej przygotuj ryż po filipińsku tutaj przepis, na drugi dzień rano ugotuj jajka tak jak…

Read More
22 mar 2023

Śniadanie dla zapracowanych

Marta 0 Comment

Śniadanie dla zapracowanych, czyli płatki z dodatkami Jeśli Twój dzień wygląda jak typowy dzień osoby zajętej pracą, opieką nad dziećmi, prowadzeniem domu to jest dobry pomysł dla Ciebie, czyli śniadanie dla  zapracowanych:) Składniki: 1 łyżka płatków wsianych ZWYKŁYCH 1 łyżka otrębów pszennych, żytnich lub orkiszowych albo mieszanych, 2 łyżeczki pestek…

Read More
16 sty 2023

Sałatka Swietłany z burakiem

Marta 0 Comment

Składniki:70 dkg kapusty kiszonej lub ogórek kiszony albo jedno i drugie,50 dkg fasoli białej średniej lub dużej,3 średnie lub duże buraki,3 ziemniaki,2 marchewki,1 duża cebula czerwona,8 łyżej oliwy z oliwek,sólpieprz1 łyżeczka tymiankuSposób przygotowania:fasolę moczymy w osolonej wodzie ok. 12 godzin wcześniej,odlewamy wodę z moczenia fasoli, nalewamy nową, gotujemy ją do…

Read More
zupa zielona
30 maj 2022

Zielona zupa

Beata 0 Comment

Składniki na zieloną zupę z pokrzywy 1/3 szklanki kwaśnej lub ½ szklanki gęstej śmietany kremówki Garść świeżych lub mrożonych liści pokrzywy Nać selera Koperek lub szczypiorek 3.szklanki bulionu jarzynowego z kostki Pieprz ziołowy do smaku tosty Sposób przygotowania: 1. Śmietanę zmiksuj z ziołami i małą ilością wody. 2. Zielony krem…

Read More
jajecznica z pokrzywą
30 maj 2022

Jajecznica z pokrzywą

Beata 0 Comment

Składniki: Garść świeżych lub mrożonych liści pokrzywy zebranych przed kwitnięciem, 1 łyżka oliwy z oliwek jajka pieprz sól ząbki czosnku natka pietruszki lub szczypiorek Sposób przygotowania: Zerwane liście pokrzywy przepłukaj. Jajka wbij do miseczki i rozkłóć Czosnek drobno posiekaj Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni, podsmaż czosnek Wrzuć pokrzywę i…

Read More
Verified by MonsterInsights